Sağlıklı yaşam eğitimi

Kolaysoft Teknoloji’den çalışanlarına postür ve sağlıklı yaşam eğitimi
Kolaysoft Teknoloji, çalışanlarının sağlığını ve iş yaşamındaki verimliliğini artırmak amacıyla
Uzman Fizyoterapist Seher Arslan iş birliğiyle Postür ve Sağlıklı Yaşam Eğitimi düzenledi.

“Duruşunuz Kişiliğinizdir” mottosuyla hayata geçirilen eğitimde, doğru postürün (duruş)
sağlıklı bir yaşam için ne kadar kritik olduğu vurgulandı.

Özellikle uzun saatler bilgisayar
başında çalışan yazılım ekipleri için hazırlanan eğitimde; yanlış duruşun omurga sağlığı
üzerindeki etkileri, nefes kalitesine katkısı ve yaşam kalitesine etkileri detaylı şekilde ele
alındı.

Katılımcılar, Seher Arslan’ın rehberliğinde kendi postürlerini nasıl kontrol
edebilecekleri hakkında bilgiler edindiler ve günlük hayatta kolayca uygulanabilecek
egzersizleri deneyimleme fırsatı buldular.

Kolaysoft Teknoloji tarafından Farilya Business Center’daki ofisinde gerçekleşen bu anlamlı
etkinlikle, iş yerinde sağlıklı yaşam bilinci desteklemeye devam ediyor.

“Yanlış postür ile
doğru hayat yaşanmaz” ilkesinden yola çıkarak düzenlenen bu eğitim, yazılım ve ofis
çalışanlarına omurga sağlığı ve yaşam kalitesinde değer kattı.

Bu kapsamda Kolaysoft,
çalışanlarının sağlığını önceliklendiren insan odaklı kurum kültürünü güçlendirmeye kararlı
olduğunu bir kez daha ortaya koydu.